Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 50,24g | Prot: 60,80g | Carbs : 95,43g.
Pequeno Almoço: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Weight Watchers Multigrain Bread, Egg. Almoço: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Weight Watchers Multigrain Bread. Jantar: Fat Free Sour Cream, Cabbage Soup. Snacks/Outros: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Peanut Butter, Grissol Melba Toast, Babybel Light, Apples . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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