Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 76,71g | Prot: 59,51g | Carbs : 94,26g.
Pequeno Almoço: Bacon and Egg Sandwich. Almoço: Plain or Buttermilk Biscuits , KFC Macaroni & Cheese (Individual), KFC Cole Slaw, Cooked Green String Beans, KFC Extra Crispy Chicken Whole Wing, KFC Original Recipe Chicken Thigh. mais...
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2295 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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