Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 30,98g | Prot: 88,34g | Carbs : 293,26g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almoço: Great Value Sun-Dried Raisins, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon. Jantar: Chicken Casserole. Snacks/Outros: Kodiak Pancakes, Apples, Pampa Fruit Spread Grape, Kellogg's Club Crackers, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Great Value 4% Cottage Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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