Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2014
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117,0 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 101,13g | Prot: 74,83g | Carbs : 164,70g.
Pequeno Almoço: Village Bakery Farmhouse White Seeded Batch Loaf, Morrisons Unsmoked Back Bacon. Almoço: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread. Jantar: Aldi Spanish Chorizo Ring, Egg, Aldi Potatoes Au Gratin. Snacks/Outros: Tesco Plain Tortilla Wraps, Hellmann's Real Mayonnaise, Falafel, Falafel, McVitie's Milk Chocolate Digestive. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Equalrich
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