Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Líp: 56,51g | Prot: 165,93g | Carbs : 234,31g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Skyr Vanille, Myprotein Protein Flapjack Original. Almoço: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. Jantar: Sushicircle Gebratene Nudeln Hühnchen. Snacks/Outros: Joybräu Starlight White, Fantakuchen, Apfel. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Patrick_97
|