Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 38,94g | Prot: 39,04g | Carbs : 118,26g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Telur, Kwetiau, Air. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Kuning Manis, Wortel Dimasak, Telur, Mie, Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla. Jantar: WRP WRP Everyday Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Grain. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbica - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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