|
9 ноября
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 30,84g | Prot: 42,42g | Carbs : 119,74g.
Pequeno Almoço: Лотос Десерт Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Jantar: Лотос Десерт Творожный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красное Яблоко, Самокат Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Tropicana Томатный Сок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalkaM1970
|