Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 43,95g | Prot: 65,08g | Carbs : 173,56g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Bekker Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Яшкино Крендельки с Солью, Мёд, Три Правила Котлета с Нутом и Рисом по-Мексикански, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Рис Отварной, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Outros: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Новосибирские, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Лукашинские Варенье Абрикосовое . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|