Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 19,27g | Prot: 137,96g | Carbs : 50,27g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Омега-3, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 0%. Almoço: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Exponenta Манго-Жасмин. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|