Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 44,05g | Prot: 60,11g | Carbs : 196,47g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Малиновое, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Махеевъ Майонез, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ратибор Варенье Малиновое, Макароны по Флотски. Jantar: Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Snacks/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dermersvetlana590
|