|
ждем КД
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 78,87g | Prot: 67,26g | Carbs : 159,70g.
Pequeno Almoço: Картошка жареная, Жареное Яйцо без Жира, Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Коркунов Конфета, Сметана , ВЕК Вареники с Адыгейским Сыром. Jantar: Борщ со Свининой, Лещ Вяленый, Батон Нарезной, Данон Йогурт 2,5%. Snacks/Outros: Joyco Драже Панда, Пирожок с Картошкой, Ореховый Рай Миндаль. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|