Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 101,84g | Prot: 123,53g | Carbs : 187,45g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Rebus. Almoço: Fiesta Dory Stick, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mie Gacoan Lumpia Udang. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ainunwidi
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