Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 44,53g | Prot: 64,26g | Carbs : 212,23g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Мёд, Белая Мука, Йогурт Домашний, Жареное Яйцо. Almoço: Компот Ягодный, Картошка Тушеная, Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Йогурт Домашний, Глобус Песочное Кольцо с Арахисом, Перекресток Котлеты из Минтая, Рис Вареный, Пицца с Ветчиной и Грибами. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de za_nusha
|