Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
104 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1928 kcal
|
Líp: 60,78g | Prot: 186,00g | Carbs : 161,56g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Landmark Колбаса Милано. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Каша. Snacks/Outros: Яблоко, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Морковь, Клецкая Крыначка Сырок Глазированный, Савушкин Творог 1%, Варенье, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|