Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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55,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 41,98g | Carbs : 151,55g.
Pequeno Almoço: Kuru Hurma, Çay (Demlenmiş). Almoço: Karışık Yeşil Salata. Jantar: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Kaymak, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Hurma, Şekersiz Çay. mais...
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113 kcal
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Exercício:
30 gün fit - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de egry
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