Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 58,71g | Carbs : 129,15g.
Pequeno Almoço: Tesco Unsweetened Almond Milk, Chai Latte. Almoço: Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Asda Sliced Brioche Burger Buns. Jantar: Mattessons Smoked Pork Sausage, Gouda or Edam Cheese, Jackson's Seeded Bloomer, Tesco Honey Roast Ham Slices, Alpro Soya Chocolate Dessert. Snacks/Outros: Hartley's Sugar Free Orange Jelly. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de OthalaW
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