Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 47,71g | Carbs : 84,55g.
Almoço: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Easyfood Ankara Tava. Jantar: Haşlanmış Yumurta, Dimes %100 Karışık Meyve Suyu, Cappy %100 Portakal Suyu, Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski). Snacks/Outros: Nutriplus Tahıllı Kahve , Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de minik05
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