Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 45,29g | Prot: 31,14g | Carbs : 226,73g.
Pequeno Almoço: Goldessa Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almoço: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Jantar: Maggi Hochzeitssuppe. Snacks/Outros: Möhren, Thermomix Guacamole, Chio Taccos, Möhren, REWE Kaki. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
09 nov 22 por membro: Ritamine__
|
Ja, der Neustart fängt gut an...
09 nov 22 por membro: soku75
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soku75
|