Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 43,10g | Prot: 74,36g | Carbs : 136,87g.
Pequeno Almoço: Oranges, Tomate Cœur de Bœuf, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Marque Repère Prim'frais Nature. Almoço: Notre Jardin Mélange de Crudités, Carrefour Bio Saumon Fumé, Weight Watchers Protein Wrap, St Môret St Môret, Petit Navire Thon au Naturel. Jantar: Chabrior Crackers Emmental Graines de Courge, Poires, Jack Daniel's Whisky, Sauce de Soja, Vinaigre Balsamique, Vin Sauvignon Blanc, Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive, Endive, Soupe. Snacks/Outros: Granola, Régilait Nuage de Lait, Poires, Delisse Fromage Blanc 3%. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de digoin.gaelle
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