Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 64,17g | Prot: 39,51g | Carbs : 144,11g.
Pequeno Almoço: АТБ Груша, Сыворотка, Fitella Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Сосиска, Сыр с Плесенью, Хлебец. Jantar: АТБ Банан, Черника, Danone Йогурт без Сахара. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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