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79,95
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 37,71g | Prot: 93,20g | Carbs : 91,78g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Ovo Frito, Dinapoli Pão de Forma Integral. Almoço: Jiló Cozido, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Outros: Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Mamão. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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