Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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158,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 38,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Líp: 82,52g | Prot: 247,32g | Carbs : 181,66g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Кофемашина Капучино, Чудо Йогурт Клубника Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мираторг Стейк Паризьен. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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