Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 62,85g | Prot: 79,92g | Carbs : 165,04g.
Pequeno Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо-Пашот, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог 5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сад и Огород Баклажанная Икра, Гороховая Каша. Jantar: Fine Food Мёд Акациевый, Творожная Запеканка с Манкой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|