Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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51,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 34,11g | Prot: 125,67g | Carbs : 249,75g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Giant Eagle Skim Milk. Almoço: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, 365 Greek Yogurt Plain. Jantar: Lay's Stax Cheddar Potato Crisps, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Apples. Snacks/Outros: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Air Popped Popcorn, Pure Protein Marshmallow Crispy Treat Bar, Stauffer's Chocolate Animal Crackers. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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