Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 49,72g | Prot: 93,54g | Carbs : 80,26g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магуро Тунец Натуральный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пестравка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Куриное Филе с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Русское Море Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо. Snacks/Outros: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бруннгильда
|