Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2014
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Líp: 64,61g | Prot: 228,77g | Carbs : 146,90g.
Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Basmati Rice, Asda Trimmed Fine Beans, Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Mackerel Fillets in Olive Oil, Sweet Potato , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Tuna. Jantar: Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Total 0% Greek Yoghurt. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de desoizal
|