Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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102,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 50,94g | Prot: 127,75g | Carbs : 55,90g.
Pequeno Almoço: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo. Almoço: Liv Up Brócolis no Vapor, Purê de Batatas (com Leite Integral), Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Purê de Batatas (com Leite Integral), Friboi Carne Moída de Acém, Vagem Cozida. Snacks/Outros: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kacprieto
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