Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 54,88g | Prot: 68,11g | Carbs : 186,59g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), Nestea Чай , Капуста Белокочанная, Салат с Крабовыми Палочками, Майонез, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Almoço: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Красные Помидоры (Консервированные), Помидор Соленый, Майонез, Приготовленные Грибы, Кабачковый Торт. Jantar: Виноград, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Кабачковый Торт. Snacks/Outros: Клубника (Замороженная с Сахаром), Клубника, Сковородка Котлета Рыбная, Клубника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annanas)
|