Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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464 kcal
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Líp: 21,00g | Prot: 22,20g | Carbs : 53,10g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Almoço: Pro2Snax Sliced Apples, Hard Boiled Egg, Mild Cheddar Cheese, Dried Cranberries & Cashews. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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