Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 76,60g | Prot: 93,16g | Carbs : 235,29g.
Almoço: 海邊走走 鹹蛋肉鬆滋腰果, 全聯 香蕉, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Jantar: Costco Sincero海鹽黑巧克力72%莓果奇亞籽, 台灣G霸 泡菜豬肉水餃. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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