Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2014
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 71,12g | Prot: 100,28g | Carbs : 169,93g.
Pequeno Almoço: Hofpfisterei Öko-Dinkel-Grünkern-Vollkorn, Milfina Butter, REWE Bio Quark Magerstufe, Marmelade. Almoço: Milfina Butter, Hofpfisterei Öko-Dinkel-Grünkern-Vollkorn. Jantar: Gurke (Geschält), Alpenmark Maasdamer, Roggenbrot, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Yogosan Sahnejoghurt, Hefezopf. Snacks/Outros: Harzer Harzer Roller, Äpfel. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FräuleinAh
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