Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 98,27g | Prot: 57,99g | Carbs : 152,82g.
Pequeno Almoço: Мясная Лавка Краковская Колбаса, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Винегрет, SPAR Курица с Ананасом. Jantar: Лента Виноград Ред Глоб, Натахтари Лимонад Фейхоа, Винегрет, SPAR Курица с Ананасом, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Гречневый. Snacks/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Snickers Snickers Stick, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Рот Фронт Ромашка. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|