Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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94,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 48,11g | Prot: 134,30g | Carbs : 150,41g.
Almoço: Dost Laktozsuz Süt, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Jantar: Lahmacun, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MertcanDemirdogen
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