Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3228 kcal
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Líp: 57,94g | Prot: 155,25g | Carbs : 472,72g.
Almoço: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛, 신라면 건면, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Jantar: 농심 사천 백짬뽕, 봉구스밥버거 햄밥버거, CU 스팸참치김치 밥버거. Snacks/Outros: 카스테라, 프로틴스토리 퓨어프로틴7. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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