Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 67,80g | Prot: 42,52g | Carbs : 229,26g.
Pequeno Almoço: Organic Life Масло Расторопши, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Borges Мука Миндальная, Магнит Сыр Маасдам, Fish House Печень Трески Натуральная. Almoço: Печеное Яблоко, Пятерочка Грейпфрут, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка. Jantar: Миндаль, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|