Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 65,67g | Prot: 116,06g | Carbs : 137,65g.
Pequeno Almoço: Милка Милка, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ммкк Плавленный Сыр Дюна , Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Вологодское Яйцо. Almoço: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Сгущенка Сладеж, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Lay's Чипсы. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|