Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 73,66g | Prot: 109,65g | Carbs : 133,13g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Кетчуп, Нескафе Кофе 3В1, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Зеленая Линия Колбаса Куриная. Almoço: Лук, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Ролл Цезарь . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|