Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2014
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76,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2842 kcal
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Líp: 141,58g | Prot: 136,83g | Carbs : 238,01g.
Pequeno Almoço: Pret A Manger French Butter Croissant, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Anchor Butter, Egg. Almoço: Flat White, Leon Baked Fries, Leon Aioli Chicken with Rice & Slaw. Jantar: White Table Wine, Sugar, Tesco Baby Spinach, Tesco Rocket Salad, Asda Baby Plum Tomatoes, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Snack Cracker. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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