Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2011
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88,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 83,10g | Prot: 51,15g | Carbs : 203,30g.
Pequeno Almoço: Nesquik Cereal, All-Bran Buds, Milk (Nonfat), Special K. Almoço: Super Frosty. Jantar: Onion Rings (Breaded and Fried), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Hamburger (Double Patty), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), 67. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adam247
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