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Da hat abends das Brot zum griechischen Bauernsalat einfach zu gut geschmeckt... Man muss ja das leckere Dressing mit irgendwas aufsaugen 😜😋
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62,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 33,06g | Prot: 39,76g | Carbs : 130,39g.
Pequeno Almoço: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Aldi Maiswaffeln, Vitakrone Hummus Natur. Jantar: Kartoffelland Kartoffelpüree, Kühne Schlemmertöpfchen mit Kräutern Verfeinert, Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben, Spiegelei. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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