Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 40,21g | Prot: 55,61g | Carbs : 154,70g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ, Магнит Банан, Самокат Гранола Шоколадная, Авида Кефир 1%. Almoço: Верес Аджика Кавказская Острая, Ряба Майонез Провансаль, Домик в деревне Сметана 15%, Авида Кефир 1%, Свежий Хлеб Лаваш со Вкусом Сыра, Лук, Краснокочанная Капуста, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|