Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 49,73g | Prot: 133,85g | Carbs : 103,45g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Wasa Хлебцы Fiber, Пава Пава Филе Голени Индейки, Банан, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Almoço: Пава Пава Филе Голени Индейки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Банан, Миндаль Миндаль, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|