Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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50,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 82,13g | Carbs : 229,58g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada de Arándanos, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate, Hacendado Leche Entera, Café, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Almoço: Goikoa Salchichón de Pavo, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, Hacendado Pan de Molde Blanco. Jantar: la Muralla Rosco de Vino y Almendra, Croissant de Chocolate. Snacks/Outros: Carrefour Snacks Multivitaminados con Chocolate Blanco, Hacendado Tortitas de Maíz, Banana. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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