Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 58,27g | Prot: 41,03g | Carbs : 191,71g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Apfel, Alnatura Hafermilch, Alnatura Sojajoghurt Natur, Veganz Mousse De Coco Premium, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Banane. Jantar: Simply V Reibegenuss , Baby-Spinat, Tomaten, Avocado, Hummus, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Sekt, Alnatura Schoko Zimt Mandeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schaka679
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