Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 56,44g | Prot: 90,39g | Carbs : 256,40g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Виноград, Мандарины, Heinz Swiss Chocolate Соус, Хлеб Бородинский, Тыква, Булгур Вареный, арахис, Хлопья Овсяные N3, Семечки с Морской Солью, Какао-Порошок, Гречневая Каша, Кефир 1%, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гороховая Каша, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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