Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 18,62g | Prot: 22,51g | Carbs : 84,07g.
Pequeno Almoço: Чай, Гречка Отварная, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Almoço: Банан. Jantar: Шампиньоны Жареные, Сыр Моцарелла, Bauer Киноа с Овощами. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lismurs
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