Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 65 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 38,63g | Prot: 36,73g | Carbs : 124,99g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Руккола, Огурец (с Кожурой), Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Almoço: Koblevo Кагор, Селедка, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, Ferrero Ферреро Роше, Rice Up Рисовые Чипсы, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Котюнька
|