Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2014
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86,2 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 97,94g | Prot: 103,85g | Carbs : 224,09g.
Pequeno Almoço: Danish White Bread, Bacon and Sausage Roll. Almoço: Steak Fajita Crisps, Chicken Sandwich. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese Omelette. Snacks/Outros: Baked Ready Salted Crisps (25g), Light Spread, Danish White Bread, Popcorn, Roast Chicken Salad Sandwich, Skimmed Milk. mais...
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2872 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de annmarie1987
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