Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 61,42g | Prot: 67,33g | Carbs : 153,48g.
Pequeno Almoço: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Dancow Fortigro Vanilla, Granola Addict Regular Rolled Oat. Jantar: Sambal Goreng, Ayam Brand Ayam Serundeng, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mayora Kalpa, Nabati Wafer Butter Caramel, Silver Queen Green Tea Matcha. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatateaten
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