Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 57,27g | Prot: 62,41g | Carbs : 110,96g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho Forti+, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito, Claybom Margarina com Sal, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru. Almoço: Farofa, Camil Minuto Caseiro Arroz Branco , Seara Steak de Frango. Jantar: Seara Presunto Cozido, Seara Hambúrguer Tradicional , Sadia Queijo Mussarela, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Queijo Mussarela, Bimbo Rap 10 Muito Fit. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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